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どーん。 へなちょこちょこな日々
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2008/01/08.Tue

どーん。

・・・・と風邪引いてます。





また、です。


これは不摂生の賜物。



その、、不摂生、、というのは
ひとりひとり基準が違う。

おいらのその基準、というのも
実につかみづらくて。
・・・何度失敗してるかわかりゃしねぇっ    キレぎみです。


カウントダウンで
調子に乗って。
ビールを飲んでハム焼き食べたからなー、、それも三本も。
これで
どかーんと体調崩しました。

とわいえ。
それはキッカケになったにすぎなくて
年末、、12月に入ってからというもの
忙しかったこともあって
デスクにあるチョコをバクバク食べてもいた。
お昼に
ごはんを作ってしまうことができるようになってしまったので
これも調子に乗って、、、食いすぎてもいたのだ。


明らかにキャパオーバー。


(こんなこと、しょっちゅうやってるような気がする。)


救いだったのは
体重が3KG増えた時点で具合が悪くなったので
それがすっかり元の体重に戻りました。
あんまり体重が増えすぎる前でよかった。
体重が増える、、、というのは
危険信号なんだねぇ。。

やっぱりダイエットに励みますっ
多少痩せたから、といって
調子に乗ってたらこの始末だモノ。

まだ、調子乗ったらアカンで~~~~

そう言われてるようだね。



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