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コラーゲン、始めました。 へなちょこちょこな日々
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2009/04/22.Wed

コラーゲン、始めました。

おいらの若い友人に
整体のお勉強をしている女子がいて。
おいらの膝の悪いことを知っていてくれていて

”ヒアルロン酸とコラーゲン、コンドロイチンを摂ると膝の軟骨生成にいいよ!”

とアドバイスをくれた。
加齢に伴う膝の軟骨水分の減少で。膝痛が起きるんだよね。これ現実。
もう、飲み始めてもいい頃かーー!先行投資だーー!と思い
早速に飲み始めてみたよ。

なんとなーくちょっとニオイがするので
ヨーグルトに入れて。ついでにバナナも入れて、
夜に食べてみること、、、、もう10日くらい続いてるんかな??

まぁ、骨のほうはよくわからないけれど
この三種類、ってーのはお肌にいいんだよね。
なんだか、あのーーホウレイ線ってやつですか?口元のシワ、、ね。
これが深くなるとフケて見えるんだよねー。
これがなんか薄くなったような。気がしています。
なんとなく化粧のりも良いです。
あいかわらず水での洗顔も続けていますし地道に化粧水パックを続けているせいもありましょうが。
毛穴、目立たなくなってきたねー・・・・。

継続するって、大事だねー・・・・。


もうそろそろ
体重減少大作戦を発令しないとなー・・・・
カラダメンテナンス | Comments(0) | Trackback(0)
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